Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 50,16g | Prot: 52,69g | Carbs : 98,52g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 9%, Ермолино Блинчики с Мясом , Бабаевский Космическая Одиссея. Almoço: Сыр Российский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яндекс Лавка Луковый Пшеничный Хлеб из Лавки, Огурец (с Кожурой), Фили-Бейкер Кольцо с Творогом. Jantar: Груша. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|