Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 75,96g | Prot: 94,76g | Carbs : 129,60g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шпинат, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. Almoço: Помидоры, Белая Дача Рукола, Шпинат, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Jantar: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Русское Море Форель Слабосолёная. Snacks/Outros: Royal Cake Вафли на Сорбите, Protein Rex Пирожное Тирамису, Burn Темная Энергия. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|