Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2859 kcal
|
Líp: 157,07g | Prot: 108,89g | Carbs : 259,44g.
Pequeno Almoço: Здравушка Молоко 2%, Nestlé Nuts, Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Спартак Вафли Черноморские, Петруха Плечики Запечённые, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Люба Печь Эклер с Творогом, Спартак Вафли Черноморские, Халва, Морковь по-Корейски, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|