Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 53,73g | Prot: 123,74g | Carbs : 145,68g.
Pequeno Almoço: Молочная Речка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты (1.6Кг Филе Бедра, 150Свин,500Индей,2 С1, 10 Масла, 70Батон и 100Мол), Националь Гречка. Jantar: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Голден Яблоко, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Outros: Белая Поляна Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin19905
|