Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 44,09g | Prot: 105,90g | Carbs : 67,93g.
Pequeno Almoço: Драгонфрут, Торговый Дом Салатов Чак-Чак, Огурец (с Кожурой), Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Рафаэлло Конфета, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan. Almoço: Snickers Hi Protein Peanut Butter, Кинто Сацебели Свежий Помидор, Огурец (с Кожурой), Грудка Куриная 119. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|