Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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88,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 55,47g | Prot: 70,35g | Carbs : 61,20g.
Pequeno Almoço: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Майстры Смаку Сырники. Almoço: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Шпинат. Jantar: Салат Айсберг, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленый Лук. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lubov chystaya
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