Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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73,6 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Líp: 62,40g | Prot: 191,67g | Carbs : 239,60g.
Pequeno Almoço: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Snacks/Outros: Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte, Pommes Frites, Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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