Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 43,11g | Prot: 77,74g | Carbs : 151,91g.
Pequeno Almoço: Евроопт Пирожное с Заварным Кремом, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Авокадо, Помидоры, Ганна Колбаса Докторская Гостовская, Шампиньоны Гриль, Чай, Сахар, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Almoço: Тихвинский Уездъ Сок Тыква Апельсин, Куриное Филе Жареное без Масла, Живи Здорово Овощная Смесь Юниор, Слобода Кетчуп Томатный, Нут (Вареный). Jantar: Камако Салатная Заправка Французская Горчица Лимон, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza . Snacks/Outros: Экспонента Кефирная Вишня Ваниль, Берестейский Пекарь Батон "Гурман", Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Савушкин Суперкид Творожок Земляника. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|