Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 58,49g | Prot: 68,74g | Carbs : 134,45g.
Pequeno Almoço: Банан, Vitalis Knuspermüsli Flakes + Mandeln, Penny Markt H-Vollmilch 3,5% Fett. Almoço: Harry Eiweißbrot, Суп Овощной, Milbona Edamer, Alnatura Reiswaffeln. Jantar: Gut & Günstig Kidney Bohnen, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Kunella Feinkost Sonnenblumenöl, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanadp
|