Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
117,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 73,68g | Prot: 81,64g | Carbs : 182,38g.
Pequeno Almoço: Сметана , Стародворье Ветчина Дугушка, Лучиано Хлеб Тостовый с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авача Икра Минтая, Кофе с Молоком. Almoço: Александра Пирожок Печеный с Капустой. Jantar: Рот Фронт Конфеты Маска, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Савинов Двойная Радость, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nezavisema12345
|