Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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58,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 27,53g | Prot: 132,80g | Carbs : 46,01g.
Pequeno Almoço: Peras, Hacendado Bebida de Soja Zero, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. Almoço: Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Arla Queso Protein Delite, Huevo, Mercadona Atún Natural. Jantar: Slim Pasta Slim Noodles, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Tomate Frito, GutBio Proteína de Guisante Texturizada. Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding Vainilla . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laguiller
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