Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2015
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93,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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760 kcal
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Líp: 31,72g | Prot: 55,40g | Carbs : 72,80g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%. Almoço: Leimer Backerbsen, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lacroix Doppelte Kraftbrühe, Pfannkuchen. Jantar: K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Aldi Putenbrustfilet, Kiwi, Äpfel. mais...
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3387 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 42 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de timon.peters
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