Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2015
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 52,18g | Prot: 40,72g | Carbs : 163,09g.
Pequeno Almoço: Jungle Oatso Easy-Caramel, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Almoço: Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, White Bread. Jantar: Cheddar Cheese, Tomatoes, Bakers Crackerbread, Avocados. Snacks/Outros: Naartjie, Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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