Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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113,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 79,54g | Prot: 72,44g | Carbs : 244,80g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Warburtons Bread. Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Belmont Dark Chocolate Digestives, Co-Op White Rustic Bread Rolls, Aldi Bratwurst. Jantar: Heinz Baked Beans, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Bells Scotch Pie. Snacks/Outros: Greggs Glazed Ring Doughnuts. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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