Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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49,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 44,10g | Prot: 85,83g | Carbs : 146,02g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Philadelphia Queso Crema, Nature's Champiñon Entero, Burger Pan Crujiente Multigrano, Santa Marta Huevos, Orasi Bebida de Soja. Almoço: Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray , Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado, Quillayes Queso Ricotta, Cuisine & Co Linguine 77, Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados Small. Jantar: Кешью, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Proteína, Orasi Bebida de Soja, MARLEY COFFEE Capuccino Vainilla, Starbucks Muffin Zanahoria . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irin_Sp
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