Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Líp: 32,77g | Prot: 88,20g | Carbs : 90,56g.
Pequeno Almoço: Bananas , Cuties Mandarin Orange. Almoço: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Jantar: Kraft Natural Cube Cheese 2% Cheddar & Monterey Jack Cubes, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Omaha Steaks Breaded Pork Tenderloin. Snacks/Outros: Kroger Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Tootsie Roll Tootsie Miniature Pops, Trader Joe's Raw Pepitas. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sssuu50
|