Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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81,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 47,96g | Prot: 138,33g | Carbs : 149,95g.
Pequeno Almoço: Milbona Magere Yoghurt 0%, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Gwoon Granola Zaden en Noten. Almoço: Milbona Goldessa Light, Volkoren Brood, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten. Jantar: Remia Satésaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Gebroken Sperzieboontjes, Hoogvliet Gemarineerde Kipburger met Spek. Snacks/Outros: De Vegetarische Slager Kipstukjes, Jumbo Drop Keelpastilles, Jumbo Mini Gevulde Koek. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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