Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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51,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 75,95g | Prot: 47,37g | Carbs : 90,56g.
Almoço: 하루견과 하루견과, 머거본 커피땅콩, 콩나물, 삶은 계란, 왕건 왕고기양념달콤돈주물럭, 오뚜기 고소한 참기름, 참나물무침, 양배추. Jantar: 토마토, 커클랜드 마카다미아, 떡함지 쑥떡, 코스트코 호두. Snacks/Outros: 네스프레소 캡슐커피. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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