Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 46,32g | Prot: 46,37g | Carbs : 180,74g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Магнит Банан, Вараксино Яйцо, Малина, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней. Almoço: Гречка с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . Snacks/Outros: Капучино на Кокосовом Молоке, Магнит Груша Китайская, Яблоки Гала. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Девушка с бирюзовыми волосами
|