Ровно 15 кг , за 3 месяца и 19 дней ))) иду дальше. следующая цель 20 .
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 47,37g | Prot: 41,49g | Carbs : 108,56g.
Almoço: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Granolife Мюсли Манго-Арахис , Полевское Творог Деревенский 5%. Jantar: Гриль 1 Шаурма Микс. Snacks/Outros: Сырный Соус. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катрина4ка
|