Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 86,52g | Prot: 111,94g | Carbs : 98,53g.
Pequeno Almoço: Nut&go Миндально-Арахисовый Батончик, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Квашеная Капуста, Каравай Придвинья Хлеб Витебский Край, Хрен, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Квашеная Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек, Печень Куриная Жареная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Каравай Придвинья Хлеб Витебский Край. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Килька, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|