Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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71,8 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 40,08g | Prot: 45,30g | Carbs : 102,80g.
Pequeno Almoço: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Almoço: Calavo Avocado, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Jantar: Poke Bowl. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi Organic Autumn Wheat. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mello B
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