Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 45,33g | Prot: 53,42g | Carbs : 95,38g.
Pequeno Almoço: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond. Almoço: Vitasoy Soy Milky Lite, Almonds, Coles Hilo Milk, Figs, Coffee. mais...
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1354 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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