Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 70,04g | Prot: 67,43g | Carbs : 229,45g.
Pequeno Almoço: МарС Марс, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: МарС Сникерс Белый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареная или Запеченная Курица, Золотая семечка Растительное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Outros: МарС Сникерс Белый, Овсяное Печенье (с Изюмом), Адреналин Раш Энергетик. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anilochka666
|