|
Муж подарил новые фитнес часы, вместо моего простенького фитнес-браслета. Красивые))) они меня радуют, а вес нет, он активно растёт. Как блин, если я увеличила активность???? ну куда ж ты, зараза??? однако вот... Полное ощущение что никогда и ничего не получится( но... надо продолжать. Если я всё брошу, лучше точно не станет(
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 42,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 86,29g | Prot: 123,48g | Carbs : 113,32g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Форель на Гриле, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Экспродов Рыбное Филе в Кляре, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Форель на Гриле, Картошка Печеная, ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Outros: ВкусВилл Сливки 15%, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Растет значит что-то делаете не так в питании🙈 упускаете какие то моменты. Конечно если у вас есть бессонные ночи , вы не пьете норму воды в день, ну и кд. Помимо этого питание может быть проблемой 😁
28 abr 24 por membro: ace4ka2
|
Бывает)) я чем активнее, тем больше есть хочу))
28 abr 24 por membro: А ЛЁНА 😉 🖐🏻
|
Явно есть отёк - утром часы впивались в руку днём под ними проходил большой палец.
Но да, чем больше хожу, тем кажется больше опухаю
29 abr 24 por membro: toriko11
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|