Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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61,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 48,07g | Prot: 122,56g | Carbs : 111,98g.
Pequeno Almoço: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Boiled Egg, Wild Vegan Protein Shake - Oh So Cocoa, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese. Almoço: Woolworths Superfood Beetroot & Carrot Salad, Woolworths Sliced Spicy Chicken Breast, Sugarlean Snake Worms. Jantar: Chicken Breast Meat , Woolworths Gem Squash. Snacks/Outros: USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths Cold Pressed Ginger Juice, Grapefruit, Rusk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bianca HC
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