Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 38,70g | Prot: 150,76g | Carbs : 88,51g.
Pequeno Almoço: Капустная шарлотка, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Авокадо Авокадо Хасс, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Капустная шарлотка, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки , Морковь, Красный Сладкий Перец. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Danke Творог 2%, Exponenta Страчателла-Пломбир, Голубика. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|