Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
117 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 103,06g | Prot: 169,56g | Carbs : 94,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Авача Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almoço: Государь Мясо по Албански. Jantar: Котлета Свиная, Салат Крабовый, Креветки. Snacks/Outros: Lactica Скандинавский Творог с Черникой и Малиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nezavisema12345
|