Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 60,98g | Prot: 119,92g | Carbs : 113,48g.
Pequeno Almoço: Matti Мюсли Ореховый Микс, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг. Jantar: Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Outros: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bootybar Crunch Coconut Cookies. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дашуля Мышляева
|