Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Líp: 98,15g | Prot: 85,56g | Carbs : 101,40g.
Pequeno Almoço: Smart Balance Original Buttery Spread, Wasa Sourdough Crispbread, Great Value 1% Low Fat Milk, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Red Tomatoes, Egg White, Fried Egg. Almoço: Chicken Crust Pizza. Jantar: Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Brussels Sprouts, Red Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Publix Classic Salad Mix, Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: Hilton Soy Foods Wowbutter, Smart Balance Original Buttery Spread, Wasa Sourdough Crispbread, Sensible Portions Garden Veggie Puffs, Cucumber (with Peel), Boar's Head Tzatziki . mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anthony Curreri
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