Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 39,85g | Prot: 124,67g | Carbs : 120,00g.
Almoço: Gekookte Broccoli (Vers), McCain Oven Frieten, Colruyt Country Steak. Jantar: Aldi Kippenborstfilet, Rosbief (Mager), Herta Hesp Superieur . Snacks/Outros: Bruine Boterham, Danone Cottage Cheese, Pistolet, Banaan. mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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