Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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110,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 62,34g | Prot: 70,57g | Carbs : 25,35g.
Pequeno Almoço: Sweet Onions , Onions , Kirkland Signature Egg Whites, Sweet Red Peppers , Marc Angelo Cacciatore Salami, Brown Mushrooms (Crimini Italian) . Jantar: Black Tea, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Butter , Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Kirkland Signature Old Cheddar Cheese, Tostitos Scoops, Eggplant Dip. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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