Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2009
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115,2 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 29,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 21,10g | Prot: 40,60g | Carbs : 112,66g.
Pequeno Almoço: Sweetener Calorie Free, Fat Free Hazelnut Creamer, coffee. Almoço: lipton cream of chicken, subway black forest ham. Jantar: antipasto. Snacks/Outros: Dried Cranberries. mais...
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3968 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 40 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RJBurke
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