Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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100,0 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2414 kcal
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Líp: 90,17g | Prot: 98,42g | Carbs : 347,30g.
Pequeno Almoço: Quaker High Protein Instant Oatmeal, Apples (Low Moisture, Stewed). Almoço: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Starbucks Caffè Latte (Venti), Bananas. Jantar: Extra Lean Ground Beef, Beatrice Light Sour Cream 5%, Kraft Marble Cheese Shredded, Tomatoes, Oroweat Keto Tortillas. Snacks/Outros: Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons Regular Coffee - Large. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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