Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 44,03g | Prot: 68,91g | Carbs : 145,29g.
Pequeno Almoço: Eurospar Салат из Свеклы, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Молоково Молоко 3,2%, Саянмолоко Сыр Витязь 50%, Сырники Диетические, Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи. Snacks/Outros: Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Черная Смородина, Овсяные Хлопья, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aenka13
|