Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 64,36g | Prot: 89,10g | Carbs : 61,59g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Березка Сыр Голландский 45%, Пшеничная Мука, Яйцо, Норд Порт Набор из Лосося Слабосоленый, Bonfesto Рикотта Лайт, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе. Almoço: Брест-Литовск Сметана 20%, Свинина Отварная, Борщ. Jantar: Barilla Макароны Отварные, Яйцо, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA mama do4ek
|