Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
121,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 30,21g | Prot: 64,72g | Carbs : 192,96g.
Pequeno Almoço: Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Тихвинский Уезд Детокс 14. Almoço: Тихвинский Уезд Детокс 14, Vegda Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Самокат Мармелад Кола, Сарделька, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Брокколи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Голубика, Chikalab Chikabar Coconut, Окей Слива Круглая Синяя. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|