Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 80,86g | Prot: 51,43g | Carbs : 125,51g.
Pequeno Almoço: Яшкино Печенье Сдобное, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Жареное Яйцо, Дубки Колбаса Московская. Almoço: Яшкино Печенье Сдобное, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Тушеная с Мясом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|