Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 41,21g | Prot: 50,89g | Carbs : 112,46g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almoço: Суп Куриный с Картофелем, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Jantar: Приготовленная Морковь, Hipp Макароны с Морской Рыбой и Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
|
2767 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлкаЯ
|