Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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75,4 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 74,26g | Prot: 110,94g | Carbs : 65,00g.
Jantar: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only) . Snacks/Outros: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Fairlife Skim Milk, Dairyland 4% Cottage Cheese, Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel . mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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