Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 13,45g | Prot: 17,48g | Carbs : 96,57g.
Pequeno Almoço: Kuru Hurma, Yeşil Elma, Karışık Yeşil Salata, Keten Tohumu, Peyman Çiğ Badem, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Kırmızı Şarap, Sütaş Light Beyaz Peynir. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de glzelf
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