Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 100,67g | Prot: 113,42g | Carbs : 109,56g.
Pequeno Almoço: Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almoço: Апельсин, Свинина Лопатка, Сильпо Рис с Овощами . Jantar: Свинина Лопатка, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Апельсин, Сыр Российский, Капучино, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|