Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 69,35g | Prot: 60,08g | Carbs : 134,85g.
Pequeno Almoço: Global Village Хрен Столовый , Сыробогатов Сыр Голландский 45%, SPAR Хлеб Сергеевский, Рост Маслянистый Салат, Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Сулугуни и Сыром Дорблю, Помидоры, Яйцо Всмятку. Almoço: Кофе Латте, Магнит Морковь Свежая. Jantar: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Кальве Майонез Легкий, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыробогатов Сыр Голландский 45%. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna19801009
|