Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 33,85g | Prot: 86,21g | Carbs : 131,82g.
Pequeno Almoço: Вернер Ветчина для Завтрака, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almoço: Куриная Грудка Отварная. Jantar: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Kozel Пиво Светлое, Kozel Пиво Светлое , Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Роллы. Snacks/Outros: Куриный Бульон. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina76f
|