Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 39,40g | Prot: 89,21g | Carbs : 113,78g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сырники, Магнит Вермишель, Лакшми Масло Гхи, Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Конфета, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Яшкино Классический Крекер, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|