Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 53,72g | Prot: 145,84g | Carbs : 57,54g.
Antes do Pequeno Almoço: Naked Nutrition Pea Protein Powder. Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Tiramisu, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Café da Manhã: Kroger Fried Chicken Breast. Almoço: Daisy Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Steak. mais...
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1551 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GigiDunaway
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