Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
94 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 44 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 22,11g | Prot: 50,71g | Carbs : 277,03g.
Almoço: Nasi Putih, Sup Ayam. Jantar: Nasi Putih, Lele Goreng, Tahu, Tumis Kangkung. Snacks/Outros: Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cilok. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rosika84
|