Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 74,53g | Prot: 64,74g | Carbs : 35,71g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Natrel Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Lou's Peameal Bacon. Almoço: Kraft Zesty Italian Dressing, Steak, Lettuce. Jantar: Kirkland Signature Old Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Welch's Fruit Snacks, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cankeep
|