Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 48,15g | Prot: 104,10g | Carbs : 98,41g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Power Pro Протеиновый Батончик 25%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде. Jantar: Самокат Пенне с Сосисками. Snacks/Outros: Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelika23_09
|