Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2015
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Líp: 39,66g | Prot: 38,76g | Carbs : 100,96g.
Pequeno Almoço: Capri Sun Roarin' Waters - Tropical Fruit, Breakfast Burrito, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Oscar Mayer Classic Bun-Length Wieners, Nature's Own Butter Buns Hot Dog. mais...
|
|
2894 kcal
|
Exercício:
Local Run - 1 hora e 22 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeff H
|